Con el paso del tiempo nuestra piel va perdiendo la firmeza
y empieza la etapa de la temida flacidez. Muchas son las soluciones que
internet nos brinda, pero sólo hay una capaz de combatirla de una manera rápida
y eficaz, el lipomassage.
Se trata de una metodología que gracias a unos rodillos
monitorizados realizan una acción de aspiración y contracción del tejido
hipodérmico, que facilita el intercambio de líquidos, lo que llamamos drenaje,
y libera las grasas saturadas mediante la lipólisis.
Para favorecer este tratamiento, te
damos unos consejos básicos y fáciles que puedes seguir desde tu casa como lo
es el consumo de proteínas en tu dieta, ya que nutre y da firmeza a piel y
musculatura. Esto evitará que el músculo se transforme en grasa con la misma rapidez.
No vale con comer toda la proteína que
podamos y de cualquier tipo, tenemos que seleccionar y organizarnos para no
comer alimentos con alto contenido en grasas, por muchas proteínas que estos
tengan. Los ideales para este caso son la carne blanca, el pescado blanco, el
huevo (preferiblemente sólo la clara), lácteos procedentes de cabra si proceden
de cabra u oveja, legumbres y frutos secos, pero ojo, siempre que estos no
estén fritos o salados.
Otro de los consejos que te
brindamos es que hidrates bien siempre la zona con una buena loción hidratante
y que mantengas una actividad física constante. No hace falta que te machaques
diariamente, pero sí que lo conviertas en un rutina más del día a día para no
perder la elasticidad de músculos y piel.
Por último, no olvides acabar las
duchas con un buen chorro de agua fría, esto favorece el riego sanguíneo y
tonifica.
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