En el post anterior se trató el cuidado de la piel para las mujeres de entre 20 y 29 años. Es cierto que la edad no es único factor que determina el cuidado que debemos dedicarle a nuestro rostro porque una mujer que tiene 29 años puede tener una piel más parecida a las que suelen tener las mujeres de 35 y viceversa. Pero como hay que determinar algún rango, en esta ocasión se ha utilizado el de la edad.
Las ojeras no son más que la alteración de la
coloración de la piel que tenemos debajo de los ojos que se produce por exceso
de melanina y por la dilatación de los capilares próximos a la superficie de la
piel. La piel del contorno de los ojos es 4 veces más fina que la del resto de
la cara, por lo que facilita que se transparente de manera más clara los
colores azulados de los vasos sanguíneos que hay debajo.
Las cejas son una parte
importante del rostro pues son las encargadas de enmarcarlo y definirlo.
Dependiendo de la forma que tengan nuestras cejas podemos cambiar completamente
las expresiones faciales. Las cejas deberían parecer siempre hermanas,
pero no gemelas y nunca primas lejanas es una frase que resume muy bien
cómo deben quedar una cejas.
El uso y abuso de los cosméticos
no adecuados puede producir el efecto contrario que queremos conseguir
terminando por estropear la tesura de la piel. De ahí la necesidad de preguntar
a un especialista de confianza qué cremas nos recomienda para nuestro tipo de
piel.
Si nos centramos en cómo influye la
alimentación en nuestro aspecto físico y, sobre todo, en la piel hay que tener
presente que todos los alimentos no afectan de la misma manera en nuestro
organismo. 
Una de las formas más sencillas de tonificar la piel y el cuero cabelludo es haciendo deporte. No nos lo hemos inventado, es gracias los procesos microcelulares que se desarrollan en el organismo durante el ejercicio al aire libre y como consecuencia de la sudoración. 
- Para fortalecer las uñas debes seguir una dieta rica en calcio. También puedes consumir soja, mariscos o pescado.
La aparición de manchas solares se debe a una
producción de melanina irregular. Estas manchas suelen aparecer en el rostro,
el escote y las manos porque son las zonas de nuestro cuerpo que más tiempo
están expuestas al sol. Las personas de tez claras son las más propensas a la
aparición de estas manchas.
Hoy es el Día Europeo de los Mares y
por ellos queremos dedicar este post a sus beneficios. Ya sabemos que el agua
marina nos ayuda en numerosas ocasiones; desde pequeños ya nos decía nuestras
madres que nos bañáramos en el mar porque el agua conseguía que las heridas
cicatrizarán antes, o que iba muy bien para la congestión nasal. Pero, ¿conocemos los beneficios del agua
marina para nuestro cuerpo?
Es importante conocer cómo debemos
prevenir la celulitis. Para evitar que aparezca la celulitis es recomendable seguir
una buena dieta, consumir mucha fibra para regular el tránsito intrastinal,
beber un litro y medio de agua al día como mínimo, realizar ejercicio físico al
menos tres días a la semana durante una hora, no abusar de la ropa estrecha ni
los tacones y realizar algunos masajes terapéuticos para estimular la
circulación de los ácidos grasos liberados por la actividad física.
La depilación láser o
fotodepilación es un método de depilación que existe desde hace poco tiempo,
fue en 1958 cuando se descubrió el láser y cuatro décadas después se desarrolló
el Láser Rubí, que fue utilizado para eliminar el vello, aunque sólo en pieles
muy claras. Gracias a los avances tecnológicos, hoy podemos decir que la
depilación láser es la mejor opción para eliminar el vello en pocas sesiones y funciona
en todo tipo de pieles. 
