Consigue unas cejas perfectas

Las cejas son una parte importante del rostro pues son las encargadas de enmarcarlo y definirlo. Dependiendo de la forma que tengan nuestras cejas podemos cambiar completamente las expresiones faciales.  Las cejas deberían parecer siempre hermanas, pero no gemelas y nunca primas lejanas es una frase que resume muy bien cómo deben quedar una cejas.

Las cejas ponen el toque especial a nuestros ojos realzando la mirada. Básicamente podemos diferenciar cuatro tipos de cejas que favorecen a cada tipo de rostro:

Si tu rostro es redondo, para hacerlo lucir visualmente mucho más alargado lo ideal es conseguir una cejas angulosas y dejar de lado las formas planas y redondas ya que consiguen el efecto contrario.

La importancia de limpiar tu cutis

De todas las partes del cuerpo, aquella en que la piel necesita mayor cuidado y esmero es la del rostro, pues para que éste resulte atractivo es necesario, ente todo, contar con la pureza de la tez. Para conseguirlo, hay que luchar contra las arrugas, los poros abiertos, puntos negros, sequedad excesiva, acné…

El uso y abuso de los cosméticos no adecuados puede producir el efecto contrario que queremos conseguir terminando por estropear la tesura de la piel. De ahí la necesidad de preguntar a un especialista de confianza qué cremas nos recomienda para nuestro tipo de piel.

La limpieza del cutis es un elemento indispensable en la conservación del rostro, tanto femenino como masculino, que por regla general recibe a diario la aplicación de cosméticos y maquillajes, y que con frecuencia anidan en él impurezas que dan lugar a la presencia de esos tan indeseables puntos negros, manchas y otras muchas anormalidades que tanto contribuyen a afear considerablemente el rostro.

Conoce cómo influye tu alimentación en la piel

Para mantener nuestra salud y nuestro aspecto físico al 100% sólo tenemos que pensar en un triángulo compuesto de: una alimentación equilibrada, una hidratación adecuada a base de agua y un poco de ejercicio. Si nuestra vida gira en torno a estos tres factores podremos gozar de una buena salud y un aspecto físico inmejorable.

Si nos centramos en cómo influye la alimentación en nuestro aspecto físico y, sobre todo, en la piel hay que tener presente que todos los alimentos no afectan de la misma manera en nuestro organismo.

Las frutas y las verduras de color amarillo y anaranjado, además de las verduras de hojas verdes, contienen una buena dosis de los precursores de la vitamina A, más concretamente, de betacarotenos. Esta vitamina estimula la división celular de la piel mejorando su elasticidad y regenerando la piel envejecida prematuramente.

Ventajas de pasar las vacaciones en… el campo

La semana pasada ya contamos los beneficios de pasar las vacaciones en la playa pero no a todas os gusta disfrutar de vuestros días de descanso en la playa. Seguro que muchas preferís viajar al campo y, por unos días, estar alejadas de los problemas y el ajetreo que ocasiona la ciudad y en algunos momentos la playa.

Pasar unos días rodeado de la naturaleza es muy beneficioso para la salud. Algunos estudios han demostrado que el aire puro, rico en oxígeno, aporta partículas vitalizantes que nuestro cuerpo absorbe a través de la respiración y de las células de la piel. Así, se contribuye a la relajación y la desintoxicación del cuerpo.

Ventajas de pasar las vacaciones en... la playa

Seguro que a la mayoría de vosotras os encanta la playa y aunque no todas disponemos de un mes para ir a disfrutar del mar y la arena, buscamos unos días para pasarlos en la costa y revitalizarnos sólo con el ambiente que allí se genera. Pues bien, además de ayudarnos a recuperar la energía, la playa nos aporta infinidad de beneficios para nuestra piel.

Consejos para tomar el sol

A todas nos encanta tener un color de piel aceptable que pase del blanco nuclear, si este tono es un moreno-dorado brillante mejor que mejor. Para conseguirlo no basta con ponernos al sol y dejar que sus rayos nos coloreen la piel; es importante saber cómo tomar el sol para reducir al máximo los riesgos que traen la exposición solar.

Los beneficios del deporte en la piel

Una de las formas más sencillas de tonificar la piel y el cuero cabelludo es haciendo deporte. No nos lo hemos inventado, es gracias los procesos microcelulares que se desarrollan en el organismo durante el ejercicio al aire libre y como consecuencia de la sudoración. 

El sudor que emana nuestro cuerpo con el deporte permite que se eliminen las toxinas y los agentes que obstaculizan los poros, además de ayudar a una eliminación más rápida de las células muertas de nuestro cuerpo.

Cuando hacemos ejercicio activamos la circulación de la sangre, lo que deviene en una apropiada oxigenación y aporte de nutrientes eliminando los metabolitos. Además, el ejercicio constante y rutinario permite que nuestra piel se regenere más rápidamente y con mayor regularidad.